インパルシブベットの引き金を認識することが、大きな違いを生む可能性があります。一般的なシグナルとそれへの対応方法は次のとおりです。
感情的な兆候
問題のあるベッティング行動の感情的な兆候はさまざまですが、多くの場合、ベッティング活動に対する不安やストレスを感じることが含まれます。さらに、他の人があなたのベッティングについて言及したときに守備的になることも、その行為が人生に過度のストレスや問題を引き起こしている可能性があることを示す重要な感情的指標です。
行動サイン
問題のあるベッティングの行動の兆候としては、当初の予定よりも長い時間をベッティングに費やすことが挙げられます。これにより、仕事、学校、家族との約束などの重要な責任が軽視されることがあります。さらに、ベッティングの習慣を維持するために、自分のベッティング活動について嘘をついたり、お金を借りたりすることもあり、ギャンブル行動に潜在的な問題があることがさらに明らかになります。
金融サイン
問題のあるベッティングの財務上の兆候は、多くの場合、1人では負けても構わない額を賭けることで現れ、貯蓄や紙幣用のお金を賭け活動の資金として使うことにつながります。さらに、興奮を取り戻したり高めたりするためにベット額を増やす傾向があり、財政的負担をさらに悪化させることもあります。